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跑不用了三分二十六,在今年中招中是满分吗?

发布时间:2019-09-21

及格万岁

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早上加强锻炼了!

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失败!

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多锻炼就有机会的!

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每天练习慢跑然后加速跑,考试前一天不要去练习保留体力!祝你成功。

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坚持吧,权当学习之余的放松和锻炼了。所以说,我们中考那会儿有一个班班主任要求他们每天放学后围操场跑从现在开始每天下午跑一次1000米

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不能两天打鱼三天晒网每天坚持体能锻炼,坚持下来再掌握下技巧,成绩会提高

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不是3分15满分么?

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有啊!多在操场上跑跑,拿个良没问题

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注意要练习匀速跑,从一开始就别慢,一直坚持到最后,剩下的日子每天都练习,每天掐表跑一次,你会看到自己每天都会进步的~加油吧,

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才14秒的差距 你每天全力跑一个800 到了考试 肯定能跑进去 自己带块表 记录自己四百米时的时间 控制好速度 考试时好多人一起跑 不要受他们的影响

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每天坚持体能锻炼,不能两天打鱼三天晒网,坚持下来再掌握下技巧,成绩会提高。虽然不一定满分

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没办法,只有锻炼耐力肺活量了,更关键要信念。以前我中长跑也是倒数的,后来天天练,都提了一分多钟

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